Dragi prieteni,

Fie voi vegetarieni sau nu, pentru ca e bine sa ne orientam care o mancare mai usoara, care sa ne aduca un real aport de energie, avem placerea sa va prezentam o exceptionala carte cu retete de gatit

VEGETARIANA

Editura Mladinska

508 pagini, 23 x 28 cm

Pret special in libraria Ceainariei Serendipity: 135lei

(pret de librarie 260lei)

Cea mai complexa carte de bucate vegetariene existenta la ora actuala in Romania. Un volum de referinta exhaustiv, de peste 500 de pagini, ce cuprinde mai bine de 300 retete culinare clasice, originale sau moderne, usor de pregatit si foarte sanatoase, insotite de o multitudine de superbe ilustratii color.

Un ghid fascinant care include toate tipurile de mancare naturala
- de la fructe si legume, la cereale
- de la produse lactate, la plante aromatice si condimente.

Volumul cuprinde date esentiale despre
- efectele benefice ale acestor alimente asupra sanatatii
- calitatile lor curative traditionale
precum si informatii precise si clare despre
- cumpararea si pastrarea
- pregatirea si prepararea alimentelor.

Este subliniat rolul esential al dietei vegetariene echilibrate si diversificate in pastrarea si protejarea sanatatii si in combaterea anumitor afectiuni. O carte care va va face sa renuntati la ideea preconceputa ca alimentatia vegetarienilor este lipsita de savoare.

VEGETARIANA va va convinge ca bucataria vegetariana este un deliciu.

VEGETARIANA va ofera informatii pretioase referitoare la beneficiile consumului de alimente integrale, foarte bogate in micronutrienti precum: carbohidratii, fibrele, proteinele, grasimile, apa, vitaminele si mineralele, care au un rol major in mentinerea unei stari optime de sanatate.