Dragi prieteni,

Va anuntam programul nostru de

YOGILATES
cu instructorul Carlos L’Abbate (din Argentina)

Sambata dimineata - trei grupe:
De la 9:00 la 10:15
De la 10:30 la 11:45
De la 12:00 la 13:15

Preţul:
25 lei pentru o singura sedinta
80 lei pentru abonament de 4 sedinte/ luna

Numarul de locuri este limitat.
Pentru rezervari şi întrebări, va raspunde Carlos la tel. 0724528755 si pe mail la adresa: carlos@newharmonyweb.com

Aveti nevoie de: prosop personal, tinuta sport lejera.
De stiut: antrenamentul se face in sosete antiderapante sau descult. Saltelutele vi le oferim noi!
Instructajul se face in limba engleza!

Va aşteptăm cu drag!

Yogilates, o creaţie a lui Jonathan Urla din New York, este un sistem destinat minţii şi corpului, ce are atât beneficiile aduse de Yoga, cât şi cele din Pilates.
Practicând Yoga în mod constant, flexibilitatea şi forţa sporesc, tensiunile şi dezechilibrele sunt eliminate şi corpul întinereşte. Unul din beneficiile aduse sănătăţii este creşterea gradului de conştienţă.
Pilates acţionează asupra întregului trup, sporind capacitatea de concentrare şi control. Mişcările nu sunt executate rapid sau repetate excesiv, scopul fiind calitatea, nu cantitatea.

Prin combinarea tonifierii eficiente dobândite prin Pilates cu stretchingul şi relaxarea din Yoga, Yogilates oferă un antrenament unic şi echilibrat.

Mai multe informatii despre Yogilates si alte locatii unde il puteti gasi pe Carlos L’Abbate, aveti pe site: www.newharmonyweb.com si www.yogilates.ro